30.08.2022
fullsize.jpg

Упражнения для разработки кисти руки после перелома

После перелома руки, чтобы кости срослись быстрее, нужно заниматься лечебной физкультурой и выполнять специальные упражнения. Начинать реабилитацию лучше сразу, не снимая гипса. Это необходимо, чтобы …

Восстановление после перелома пятой пястной кости. Перелом боксёра. Упражнение 1.


Упражнение 1. Восстановление мышц-сгибателей, растяжка для мышц-разгибателей.
Выполняйте упражнение в 2-3 подхода по 15 повторений, удерживая руку в положении в течение 5 секунд.

00:20 — начало упражнения.

Поддержать канал можно на
Сбер: 4276 5500 7737 4778

Группа в вк: https://vk.com/yourhealthybody
Instagram: https://www.instagram.com/go_train/

Полный комплекс упражнений ЛФК для лучезапястного сустава


Выполнять комплекс упражнений рекомендуется 2-3 раза в день.

ЛФК( лечебно-физкультурный комплекс) (часть 1) после перелома руки, лучезапястного сустава.


ЛФК( лечебно-физкультурный комплекс)(часть 1) после перелома руки, лучезапястного сустава. Сразу после снятия гипса необходимо выполнять гимнастику для лучезапястного сустава .Упражнения повторять по 6-12 раз до лёгкой боли.
ЛФК( лечебно-физкультурный комплекс)(часть 2) после перелома руки, лучезапястного сустава
https://goo.gl/CeV7hA

Теги (не читать):
занятия лфк 2
лфк +для коленного сустава
перелом лучевой кости
лфк +и массаж
лфк +при грыже
плечевая кость
лфк +для позвоночника
лучевая кость
переломы видео
компрессионный перелом
компрессионный перелом позвоночника
перелом лучевой кости
переломы костей
перелом позвоночника
после перелома
реабилитация переломов
лфк после
переломы +у детей
плечевая кость
позвоночник видео